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腰椎间盘突出腰部受凉躺着看书都可能惹祸中国消费网

发布时间:2020-07-13 16:55:46 阅读: 来源:水环式真空泵厂家

泸州坐诊专家

黄希明:泸州川蓝康复医院副主任医师。从医近40年,曾到华西、上海红十字医院进修学习,多次参加全国、省级、市级学术交流活动,擅长中西

医结合对创伤、腰椎间盘突出、骨折等骨科疾病的诊治。

何先生:我年纪轻轻就得了腰椎间盘突出,是怎么回事?

黄希明:腰椎间盘突出是最为常见的骨科疾病,近几年,年轻患病者不断上升,原因以下几个。

1.腰部受凉:腰部是很容易受凉的部位,尤其是四季保暖不到位,或者是居住的环境阴暗潮湿等。腰部受凉会造成腰部肌肉痉挛,血管收缩,阻碍血液循环,使患者出现酸胀疼痛,活动受限等症状。

2.姿势不良:办公室一族逐渐壮大,长期固定体位,再加上姿势不良使得腰部负担增加,加速腰椎的退变,久而久之就会导致腰椎间盘突出的产生,另外还有一些年轻人喜欢躺着看书、看电视,睡眠姿势不良等,也会导致腰椎病的出现。

3.缺乏锻炼:现在很多年轻人活动量大大的减少,锻炼过少,容易肢体僵硬,关节活动不灵活,造成腰部肌肉紧张,过度疲乏,肌肉无力,保护腰椎的能力降低,在突然活动或做急性动作时,容易使腰部受伤,最终导致腰椎间盘突出。

4.腰部损伤:腰部损伤是导致要椎间盘突出的重要因素,在生产生活中疏于安全防范,造成腰部损伤,例如体育运动时摔伤、碰伤;搬抬重物时扭伤;坐车时,车辆急刹车或急转弯时造成的急性损伤。

腰椎间盘的出现与我们的生活息息相关,所以我们要养成良好的生活习惯。

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