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加夜班易导致肥胖充饥夜宵为发胖根本原因0

发布时间:2020-07-10 19:01:38 阅读: 来源:水环式真空泵厂家

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美国学者研究表明,工作作息时长对人的身体健康有直接的影响,而经常加夜班会导致肥胖。  研究人员跟踪观察数名在夜间工作的人,结果发现,在加夜班感到饥饿时,他们通常会吃夜宵。学者认为,这正是导致肥胖的根本原因。  研究人员解释称,在晚上进食,机体不能以其正常的方式吸收营养(这和在夜间消化过程变慢有关)。其结果便是,加夜班的人体重增加,要承受发胖的痛苦。  与此同时,专家强调,除体重增加之外,加夜班还会引发其他危害人体健康的疾病。

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